SommerAI

Descrição

A Sommer AI Mental Health é uma plataforma revolucionária que combina o poder da tecnologia de ponta da Inteligência Artificial com a inovadora Investigação em Psicologia da NASA para fornecer uma abordagem inovadora à melhoria da saúde mental. Fornece diversas abordagens terapêuticas, como a Terapia Breve Focada na Solução (SFBT), que permite que os indivíduos se concentrem em encontrar soluções práticas e tangíveis para os seus problemas actuais, em vez de se concentrarem em problemas passados. Além disso, também é oferecida a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a lidar com pensamentos negativos, facilitando o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento.

O que diferencia a Sommer AI Mental Health de outras plataformas de saúde mental é a inclusão do NASA Health Onboarding. A terapia é apenas um aspeto da equação de saúde mental de uma pessoa, e esse recurso fornece uma dimensão inteiramente nova. Ao obter informações sobre as práticas da NASA que apoiam o bem-estar mental dos astronautas durante missões espaciais de longa duração, as pessoas podem aprender como a saúde mental pode ser promovida de diferentes formas. Para compreender melhor a ciência por detrás da Terapia de IA e da Terapia Humana, a Sommer AI Mental Health oferece artigos educativos sobre estes tópicos. Assim, os indivíduos estarão mais bem equipados para tomar decisões informadas sobre a sua saúde mental e bem-estar.

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